Les enseño un sencillo ejercicio para sanar las emociones.

Funciona perfecto para personas con ansiedad, depresión, como motivador diario, sanación. Para todos.

Sírvanse un vaso con agua y póngalo al frente suyo.
Piensen y sientan un recuerdo donde hayan recibido mucho amor, puede ser amor de padres, amor de pareja, amor de hijos o amor por la tierra.

Capten esa emoción en sus corazones.

Coloquen las manos sobre el vaso ambas alrededor de el cubriéndolo , y carguen el agua de esa emoción intensa, durante unos segundos o mientras ustedes sientan correctos.
Agradezcan
luego Beban el agua lentamente.

Repitan esto 3 veces al día.

Esta es una medicina efectiva, proveniente de su interior, un gran motivador y potenciador de las fuerzas que todos tenemos dentro y que olvidamos por el sin sentido de la sociedad y por los dolores que enfrentamos en el día a día.

Recuerden la sanación y la superación personal están dentro de ustedes mismos, no importa cuánto nos hayan dañado o cuanto nos hayamos equivocado, nunca juzguen, más bien enfoquen sus fuerzas mentales y emocionales en su propio camino y realizalo.