En el viaje hacia el bienestar emocional, el concepto del “niño interior” juega un papel crucial. Este término, muy popular en el ámbito de la salud mental, hace referencia a esa parte esencial de nuestro ser que alberga nuestras experiencias, emociones y recuerdos más tempranos. Es el núcleo de nuestra capacidad para experimentar asombro, alegría, creatividad y amor incondicional. Sin embargo, también puede ser la fuente de heridas emocionales no sanadas que afectan nuestra vida adulta.

Que es el niño interior?

El “niño interior” es un concepto psicológico que se refiere a esa parte más profunda y original de un individuo, donde residen las emociones, recuerdos y experiencias de la infancia. Este aspecto de nuestra psique encapsula la inocencia, la espontaneidad, la curiosidad y la capacidad de asombro que caracterizan a la niñez. También alberga las heridas, miedos, y traumas que se hayan podido experimentar durante los primeros años de vida

En esta oportunidad les comparto el libro en PDF Abraza a tu niño interior.

Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable, creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.

“Abraza a tu niño interior” busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reconciliándote con tu infancia para sanarla.

¡Nunca es tarde para sanar tu infancia!